女性の薄毛の原因
抜け毛は男女に関係なく起こりますが、その原因には違いがあります。
女性の抜け毛には、女性ならではの原因があります。
冷え性
女性に多い冷え性が薄毛の原因の一つとして挙げられます。
冷え性は血行不良により起こり、全身の血行不良は、頭皮の血行不良にもつながります。
頭皮の血行不良により、毛根に十分な栄養分が行き渡らなくなるため、髪が抜けやすくなります。
また、生理不順や更年期障害など女性特有の症状は、女性ホルモンのバランスを崩す原因となり、びまん性脱毛症を引き起こします。
冷え性は毛髪だけではなく、身体にも悪影響を及ぼすので、食生活の改善や、適度な運動などで体質を改善させていく必要があります。
経口避妊薬ピル
女性が使用する「ピル」という経口避妊薬は女性ホルモン剤として扱われます。
ピルが持つホルモン作用によりホルモンバランスが崩れ、抜け毛の原因となることがあります。ピルを一定期間服用した後に中止したときに、ホルモンバランスが急激に変化し、びまん性脱毛症を引き起こす可能性もあります。
過度なダイエット
過度なダイエットによる栄養不良は、抜け毛の原因となります。
栄養は生命に関わる部分を最優先に送り込まれるので、生命に支障をきたさない毛根への栄養補給は後回しになります。
したがって、栄養不足になると髪に栄養が送られなくなり、薄毛の原因となります。
女性の薄毛の改善
女性の薄毛の主な原因には、ストレス、不規則な食生活や睡眠不足などの生活習慣の乱れ、出産や育児、加齢などがあげられます。
特に生活習慣の乱れが薄毛の原因となっていることが多いので、薄毛を改善するためには、まず、生活習慣を改善することです。
特に食生活は毛髪に及ぼす影響が大きいので、バランスがとれた食生活は重要です。
さらに、毎日の洗髪を心がけ、必要に応じてヘアケア用品を使用ことをおすすめします。
女性の薄毛は、原因を特定できることが多く、改善もしやすくなっています。